Julie Augustin19 mars3 MinPourquoi manger moins de viande ?C’est très tendance, la pression monte… Pourquoi devrait-on manger moins de viande et quelle attitude adopter ? Mon souhait n’est pas de...
Julie Augustin19 mars5 MinEquilibrer son alimentation sans viandeLe titre est un peu provocateur et la photo pourrait vous amener à penser que l'on peut remplacer la viande par des lentilles et on...
Julie Augustin18 mars2 MinKefir de fruits : la recette de SophieLe kefir est une boisson rafraichissante, issue d'une fermentation naturelle. Elle peut être plus ou moins pétillante et permet de...
Julie Augustin22 févr.1 MinDahl de lentillesMi-soupe mi-sauce, cette recette inspirée de la cuisine indienne peut être déclinée au gré de vos envies : avec ou sans lait de coco,...
Julie Augustin22 févr.1 MinCurry de pois chiches et patate douceUn plat végétarien complet, à servir avec du riz Pour 4 personnes : 1 gros oignon 1 kg de patates douces 250g de pois chiches en conserve...