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Pancakes de flocons d'avoine

  • Photo du rédacteur: Julie Augustin
    Julie Augustin
  • 15 sept.
  • 1 min de lecture

Envie d'un petit déjeuner rassasiant ? d'un goûter réconfortant ? Testez ces pancakes aux flocons d'avoine, sucrés à la banane, légers et fondants...

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Ingrédients (pour 6 petits pancakes)

  • 1 œuf

  • 1 banane écrasée

  • 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine

  • 1 cuillère à soupe de farine

  • un peu de lait pour ajuster la texture

  • 1/4 de sachet de levure (environ)

  • un peu d'huile pour la poêle



Préparation des pancakes

  • Dans un grand bol, battre l'œuf à la fourchette

  • Ajouter les flocons d'avoine, la farine, la levure, la banane écrasée et bien mélanger

  • Ajuster la texture si besoin en ajoutant 1 à 3 cuillères à soupe de lait. La pâte doit être assez épaisse.

  • Faire chauffer une poêle sur feu moyen

  • Lorsqu'elle est bien chaude la graisser avec une petite cuillère d'huile (je l'étale avec un morceau de chiffon propre car je n'achète plus de papier absorbant !)

  • Former des pancakes dans la poêle en déposant de la pâte à l'aide d'une cuillère à soupe

  • Laisser cuire environ 3 à 5min de chaque côté en surveillant

  • Déguster, éventuellement en laissant fondre une lichette de beurre 🧈 dessus !


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