• Julie Augustin

Vous faites partie des belles rencontres de ma vie

Dernière mise à jour : 25 nov. 2020

Sonia est venue me voir il y a quelques années déjà pour éviter de prendre trop de poids pendant sa 3e grossesse. Elle m'a offert ce beau témoignage que je partage.


Bonjour Julie,

Comment allez-vous ? Cela fait longtemps maintenant que je veux vous envoyer un ptit message, je pense très souvent à vous et à vos précieux conseils !

Quand je venais vous voir j'étais enceinte pour [...] mon 3ème et maintenant il a 22 mois. La vie de famille nombreuse se déroule plutôt bien, toujours bien aidée des papas. C'est plutôt la pré-adolescence qui n'est pas facile à apprivoiser [...]

Alors pour me calmer ..me défouler ..  je suis des séances de renforcement musculaire à la salle à côté de mon travail... Nous sommes quelques une de cette entreprise à être venues vous voir :). Je fais ça 2 fois par semaine, 30 min intensives avec une coach qui est top, et ce depuis février 2016 ! Comme je fais du sport, je mange mieux et moins, très peu de sucre et je motive mes enfants et mon ami.  Sans pour autant aller dans l'excès, on va aussi au mc do ... lol ...pas bien.. mais je sais rattraper ensuite et pour toute la famille.

Donc je vous envoie aussi un grand MERCI pour les qques mois passés ensemble, vos explications et vos conseils pour une vie saine et surtout ...Simple, qui ont ont vraiment changé plusieurs aspects de mon quotidien et désacralisé ou simplifié le rapport à la nourriture. 

Vous faites partie des belles rencontres de ma vie ;) alors je souhaitais que vous le sachiez.

Bonne journée !

Sonia

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