Pas de 'produits miracle', d'aliments interdits, de régime restrictif : adoptez une alimentation naturelle, apprenez à écouter et à satisfaire les besoins de votre organisme, réconciliez-vous avec la nourriture.
Les régimes restrictifs conduisent dans 80% des cas à une reprise de poids à 1 an, et dans 95% des cas à 5 ans (ANSES, 2010).
De plus ils présentent des risques importants pour la santé physique (carences nutritionnelles, maladies métaboliques), psychologique et comportementale
VOUS VOUS RECONNAISSEZ ?
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Vous voulez perdre du poids, maigrir, vous ne supportez plus votre corps
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Vous avez mal partout, vous êtes essoufflé(e) dans les escaliers
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Vous luttez en permanence contre votre gourmandise, vous sentez coupable à chaque fois que vous regardez un morceau de chocolat
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Vous vivez dans l’obsession de la nourriture et/ou du poids, vous contrôlez en permanence ce que vous mangez
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Vous mangez mal, n’avez pas de bonnes habitudes, ne savez pas comment vous organiser
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Vous souffrez fréquemment de problèmes digestifs : ballonnements, maux de ventre, constipation, diarrhée, aigreur d'estomac...
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Vous êtes parent d'un(e) adolescent(e) un peu perdu et ne reconnaissant plus son corps
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Vous n'aimez pas le sport, encore moins le sport pour maigrir
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Vous travaillez trop, voyagez beaucoup, et vos repères alimentaires sont perturbés
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Vous aimez les bons repas et ne voulez pas vous priver
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Vous n’aimez pas cuisiner, n’avez pas d’inspiration, avez l’impression de manger toujours la même chose
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Vous avez envie que votre famille mange mieux, vous voulez être sûr(e) que vos enfants ne manquent de rien
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Vous avez fait une prise de sang et découvrez avec terreur que vous avez du cholestérol
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Votre médecin vous recommande de perdre du poids
VOUS AVEZ TENTÉ
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Tous les régimes à la mode : cétogène, hyperprotéiné, dissocié, jeûne intermittent ...
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Les magazines, les programmes en ligne
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Les monodiètes : soupe au chou, raisin, jus de pomme, etc..
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Le comptage : des points, des calories, des pas
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Le sport : à la salle, sur Youtube, avec une appli
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L’hypnose, le magnétiseur
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Les coupe-faim, médicaments, drainants, boissons detox
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Les recettes de grand-mère, de grand-père et de tout le village
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La chirurgie, la liposuccion, le LPG, les drainages lymphatiques, le Botox
MAIS RIEN NE FONCTIONNE ?
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Ces régimes mettent votre corps sous stress, donc il se protège, il ne lâche rien !
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Ces conseils ne sont pas personnalisés, ils ne s’adaptent pas à votre vie, à vos habitudes, à vos goûts ou à votre culture
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Les solutions ne sont pas globales, elles ne s’attaquent qu’à la partie émergée de l’Iceberg
ET SI ?
Et s’il existait une autre solution ?
Une solution globale, qui tiendrait compte des aspects nutritionnels certes, mais aussi émotionnels ?
Une solution qui vous permettrait de prendre réellement soin de vous (mais pas, en même temps, de votre voisine, cousine, etc.), une solution personnalisée, individuelle ?
Une solution durable, pour régler votre problème une fois pour toutes
PLUSIEURS FORMULES SONT POSSIBLES
J'ai pas mal de poids à perdre
Mes habitudes sont très chaotiques
Ma relation à la nourriture est compliquée
J'ai besoin d'un travail en profondeur
et de soutien à long terme
Je me reprends en main
1 an - 10 séances
900Chf
J'ai un peu de poids à perdre
Je cuisine, j'ai des notions de nutrition
Je veux manger moins de viande, revoir certaines habitudes pour ma famille ou moi
Coup de pouce
6 mois - 7 séances
680CHF
Je digère mal, j'ai souvent mal au ventre, des ballonnements, de la constipation, des diarrhées, du reflux
Mon alimentation est variée, je cuisine, mes habitudes sont plutôt saines
Confort Light
6 mois - 7 séances
680Chf
Ma digestion est très difficile
J'ai souvent des ballonnements, des gaz, de la constipation ou de la diarrhée
ET
La qualité de mon alimentation est à revoir
J'ai besoin de temps pour installer de nouveaux réflexes
Confort Digestif +
1 an - 10 séances
900Chf
RÉSULTATS
Santé, poids, bien-être
- Regain d'énergie et de bien-être
- Amélioration de la digestion : moins de reflux, de ballonnements, de fatigue après les repas et un transit plus régulier
- Normalisation des bilans biologiques : cholestérol, glycémie, acide urique, etc
Au niveau psychologique
- Amelioration de votre rapport à votre corps et à votre image
- Relation plus sereine à l'alimentation
- Regain de confiance en soi
- Meilleure gestion de l'émotionnel, sans compensation alimentaire
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